Era de constantes demandas,
A arte de equilibrar compromissos é crucial.
Reservar tempo para o autocuidado
E para interesses além da carreira
É essencial para a saúde mental e física.
Aprender a dizer não quando necessário,
E delegar tarefas quando sobrecarregado,
São habilidades que preservam o bem-estar
E promovem uma vida mais plena e satisfatória.
Lembre-se, o trabalho é parte da vida,
Mas não deve dominar cada momento precioso.
Valorize momentos de descanso e lazer,
Para recarregar energias e renovar perspectivas.
Equilibrar trabalho e vida pessoal é a chave para uma vida plena e realizada.