Atualmente somos bombardeados com excessos de informais, informações essas que fornecem uma conduta a seguir, agindo assim como um modelo padrão a ser seguido. Muitas dessas informações são positivas, contudo se faz necessário refletir alguns modelos. Nas últimas décadas se proliferou a ideia de que descanso é não fazer nada, ou quando muito “sentar no sofá e assistir uma série”, ou mesmo “beber e comer um bom churrasco”. Sim estas coisas também são positivas, e, se coerente com o que se buscar de lazer e descanso tudo bem. O problema surge quando o descanso e o lazer é muito restritivo e impede o auto-cuidado. Cuidar de si, das pessoas, do seu ambiente também é um tipo valioso de lazer. Isso se aplica a esfera tanto individual quanto familiar, ter um tempo para fazer aquilo que não seria possível na correria do dia a dia constitui também um tipo de lazer. Imagina você poder cuidar daquilo que é valioso para você, mesmo sabendo que hoje a terceirização está em praticamente tudo. Apenas a título de exemplo, se pode pedir comida pronta a qualquer momento, e, tudo bem poder aproveitar dessa facilidade. Mas, é também interessante você se envolver e preparar o seu próprio alimento, quer seja para você ou ainda para agradar ou cuidar de quem está a seu lado. Da mesma forma é quase tudo o descanso e o lazer pode estar ligado ao bem esta maior, um propósito significativo de cuidar de si e dos outros. Quando isso é feito de maneira plena nota-se uma maior conectividade com o mundo e com as pessoas. Ciente de que quanto mais se cuida maior o crescimento enquanto ser humano. Pense que o descanso e o lazer também pode ser produtivo e gerador de vínculos, não por ser uma obrigação e sim pelo fato de gerar inúmeros benefícios à todos os envolvidos.