Hoje eu venci
Hoje eu venci fui forte e não desanimei, a fé me segurou pois tanto procurei, sem Deus ninguém eu sou, preciso muito Dele em minha vida sempre em oração eu clamo intensamente pra restaurar o meu coração e também a minha mente.
A vida nos ensina e vamos prestar mais atenção cuidar bem da saúde e da emoção evitar para a ansiedade e da depressão dormir bem a noite e ter uma boa alimentação.
Não beba bebida alcoólica nem mancha o seu pulmão diminui o excesso de gordura pratica os exercícios com orientação.
Deixar de criticar tanto e mais observação priorizar as qualidades para o nosso irmão, sorria abrace faz bem pra o coração olhe ao lado alguém que segure a sua mão.
Se você permitir um abraço caloroso pode ter certeza que seu dia vai ser mais gostoso não tenha receio de ter empatia é gratificante transmitir alegria.
Poema de Maria Lurdes Joana Ribeiro