Escrevo para você que recebeu uma notícia que nunca imaginou ouvir. Para você que, depois de um diagnóstico, descobriu que uma única palavra poderia mudar tantas coisas dentro e fora de você.

Talvez o medo tenha chegado antes de qualquer explicação: medo da doença, do tratamento, da dor, das mudanças no corpo e do amanhã. Eu sei que não é fácil. Quando ouvimos falar em quimioterapia, pensamos nas histórias alheias e sofremos por antecipação.

Mas preciso lhe contar algo que aprendi na pele: nem tudo o que me disseram que aconteceria com os outros aconteceu comigo. Cada corpo reage de um jeito e cada caminhada é única.

Durante o meu tratamento, criei um mantra que repetia constantemente para o meu próprio corpo. Conversava com as minhas células de defesa e dizia:

Essa conversa diária me ajudou a olhar para a medicação como uma aliada de cura. Não foi fácil, mas estou vencendo. Hoje, olho para trás com gratidão por ter passado pela quimioterapia e sigo em frente, aguardando com esperança a próxima etapa: a radioterapia.

Se o medo vier muito forte, não brigue com ele. Diga: “Eu sei que você está com medo. Eu também estou. Mas vamos atravessar isso juntos.” Você não precisa ser forte o tempo todo. Pode chorar, ter dúvidas, sentir raiva, cansar e pedir ajuda. Nada disso diminui a sua coragem. Coragem também é levantar em um dia difícil e continuar.

Não carregue o tratamento inteiro de uma só vez sobre os seus ombros; carregue apenas o dia de hoje. Viva uma consulta de cada vez, uma sessão de cada vez. Deixe espaço para a esperança, para um café, uma conversa e para os pequenos momentos que continuam existindo.

O diagnóstico não apagou quem você era e o tratamento não apaga quem você é. O medo pode até sentar ao seu lado, mas não entregue a ele o volante. Segure a mão da coragem e dê o próximo passo.

Com carinho,

De quem viveu essa jornada, aprendeu a conversar com o próprio corpo e continua vencendo.